チーズダイエット

チーズでダイエット！？

嘘だろと思ったけど本当みたい。



チーズは満腹感を満たしてくれるそうで、おかずのひとつに加えると食べ過ぎにならないとか。

それにチーズに含まれる脂肪は、消化されにくく体に蓄積されにくいんだって。



正月太りが解消されないから、やってみよう。

６Pチーズを一切れ食事に加えるだけで効果があるらしいよ。簡単

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