花粉症対策 マスク

マスクを使った花粉症対策をテレビで紹介してたのでシェアします。



使うのは、使い捨てマスク2枚とウェットティッシュ。
マスクでウェットティッシュをはさんでつける。

花粉は濡れると膨張するので、マスクで防ぎやすくなるそうです。
注意点は、ウェットティッシュが乾いたらすぐに外すこと。
乾くとまた花粉が小さくなって、吸い込みやすくなるから。


この作戦は、鼻とのどを加湿するというメリットもあります。
一石二鳥だね

タグ：ウェットティッシュ 加湿

スマホ焼け

スマホ焼けって知ってます？

スマホやパソコンから出てるブルーライト
これを浴びすぎると、肌が色素沈着を起こしてしまうらしい。

シミと同じで茶色くなってしまう。

ブルーライトカットメガネは目だけを保護するから不十分。
ブルーライトカットフィルムを貼ったほうがよさそう。
それでも１００％カットするのは無理だけど。

紫外線じゃなくてブルーライト用の日焼け止め、なんていうのも売ってるらしい。

知らんけどw

タグ：ブルーライト 色素沈着 日焼け止め

メガネのくもり止め

いいですね！このメガネのくもり止め。



花粉症対策でマスクは必須なんですが。
メガネが曇るのがいやで、マスクは嫌いでした。

コレ使ってみたら本当に曇りませんね！

安心して毎日マスクマンになれます

タグ：花粉症対策 マスク

テザリング 有料化

たま～にiphoneでテザリングすることはあります。
ノートＰＣを使いたいとき。
せいぜい月に２～３度ですけどね。

それが有料になるのはイヤだなあ。

auとソフトバンクが2018年4月分から有料化するそうです。
ドコモはまだ無料。


これはいよいよ格安SIMに移行するタイミングかも！

25年間、au一筋だったけど。
別に愛着はありませんw

タグ：au 格安SIM

そだねー

女子カーリングの活躍で、ＳＮＳはそだねー祭り。

この言葉がとびかってるね
グッズもたくさん出てる。

Ｔシャツは今だけかな。
切手シートは欲しい。


2018年のカレンダーがめっさ高いんだけど！

タグ：カーリング女子 Ｔシャツ カレンダー

中年太り

去年1年で3キロ太りました。

ただ原因となると自覚はなくて。
強いて言えば、飴をよく舐めてたこと。

なぜか急に炭酸系のアメちゃんにハマってしまって。
一度に5個くらい連続でバリバリ噛んでしまう。
まあその程度で太りはしないですね。

もう40も半ばなんで、代謝が落ちてきたのがメインの理由かと。

20代の頃と同じ生活をしてたとしても、代謝が落ちればよぶんなカロリーの分太りますわな。


体幹トレーニングも夏から始めましたが、冬になってサボりぎみで。
筋肉はついたけど、脂肪も漏れなくついた感じ。

いちばん嫌なのが、お腹周りのお肉。
もともとやせ形で気にしたことなかったのに。。。
食事の前でもポッコリしてるのが許せない。

これはダイエットすればいい、とかじゃなくてやっぱりトレーニングが必要でしょうね。

体重はほぼベストなんで、脂肪を落としたい。
もはや懐かしい響きですが、美木良介さんのロングブレスなんてやってみようかな。

タグ：トレーニング 脂肪 代謝

引越し難民

新聞の記事にもなってたし、今朝もテレビで聞きました。

「引越し難民」
引っ越し業界も人手不足で、引越し時期のピークになる３月は引っ越し業者に依頼できないかもしれない。

人事異動とか学校の新学期で、３月に引越しが集中するのは昔から。
でも人手不足が叫ばれるようになったのは最近ですね。

景気が上がってきたことも一因かもしれないですね。
今はアルバイトでも完全に売り手市場になってる。


引っ越し料金も３月がいちばん高い。
４月になるとグッと料金は下がる。

あえて遅らせて４月に引っ越しするのがいいんだろうけど。。。
そう簡単にはいかないよね。

タグ：料金 人手不足 ピーク

サーカス 二重傘

このサーカスというメーカーの二重傘、おもしろいですね

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普通の傘と違うのは2点。

・雨に濡れた面が内側になって折りたたまれるので、手が濡れずにしまえる！

・車の中から傘だけにょいっと出して開くことができる！


いずれも前からあった不便を解消したところがイイ

タグ：塗れず

ひな人形

もう来週はひな祭りですね～。

ひな人形はもう買いましたか？
買ってないなら参考になるかもしれません。

雛人形の選び方のポイントを、あの老舗の久月さんが書いてたのを読みました。
うろ覚えですけど書いてみます。


まず、自宅に飾ったときに部屋と調和してるか、を想像する。

確かに、6畳の部屋に7段飾りとかは合わないですね。
そうなるとやっぱり和室に飾るのがいいのかなと思いますね。


あと、お雛様全体の雰囲気が好みに合うか、確認する。

よくお雛様の顔だけを見て好みだからと買う人がいるそうです。
でも、顔だけで選ぶのはよくない。
衣装も含めた全体を見て判断しましょう、とのこと。


できるだけ数多くのお雛様を見て、イメージを膨らませてから買いましょう！
とまとめてありました。

タグ：ひな祭り 久月 選び方

ふとんコンディショナー

コレいいかも

レイコップから発売された「ふとんコンディショナー」
機械で温風を送って寝床の温度を３３℃前後に調整してくれる！

寝床の温度が睡眠を左右する、っていうのはたまに聞く話。
暑すぎても寒すぎてもいけないんだよね～。

これがあれば、二度寝が防げるかも！
起きるときに寒くて出られない、ってことがなくなるのかも。


とはいえ、それなりのお値段だねえ。。。

レイコップ公式オンラインストア

タグ：お値段 レイコップ 寝床