体幹トレーニング

今年のスイカは甘みが足りない。。。

雨が少なかったからかなあ。
7月は本当に暑かった。梅雨入りもかなり遅れたし。

でも夏バテはしてないんだよねえ。

体幹トレーニングのおかげかしらん
もう1か月半くらい続いてる。
しんどくなるほどやってないからかも。

長友佑都体幹トレーニング20 [ 長友佑都 ]

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これ買いました。


それでも変化は感じてる。
まず、肩こり・腰痛がなくなっちゃった。うそみたいに。
長時間デスクワークしても疲れにくくなってる。

それに肩とか太ももとか太くなってる。胸板も出てきたし。
松ちゃんの気持ちが少しわかったよ。あれほどマッチョは勘弁だけどw

冬まで続けたら細マッチョにはなれそう！

タグ：細マッチョ スイカ 夏バテ