お腹が鳴る

お腹が鳴るのは胃が健康な証、とお医者さんがテレビで言ってました。

そういえば鳴ってないな～
なる前に食べるからかな。

そんなにお腹がペコペコに空く、というのは大人になってからは少ないですね。
何かしらその前に食べてしまう。

別に決まった時間に食べる必要はなくて、お腹が減ったら食べればいいんだな。


それに、寝る前になんか食べちゃう癖を治さないとな。。。反省

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